おはようございます！ファインファーマシー店長の小笠原です。
急に、冬物のコートが必要な季節がやってきました。自転車で手袋は必須ですね。
気候に身体が追い付いていけずに、何となく不調の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
さて、今日は健康食品（・サプリメント）のお話です。
実は保健機能食品以外の健康食品と呼ばれるものには明確な定義はありません。2012年の内閣府消費者委員会の調査によると、約3割の方が健康食品を毎日利用し、何と8割の方が利用した経験があるとの結果が出ています。
通常の食材から、菓子や飲料、医薬品に類似した錠剤・カプセルまで極めて多岐に渡ります。
もちろん当店でも、数種類取り扱いがございます。CMなどで目にすると、ついつい手に取りたくなるかもしれません。
気軽に試せて良い部分もあるのですが、気を付けて欲しい面もあります。
- 健康食品は医薬品のように十分に研究されておらず、未解明の部分が多いです。体調を崩した例も実際に報告されています。
- たくさん摂取すると体調を崩す原因になりますので、決められた量を守りましょう。
- 複数の同時摂取も体調を崩す原因となることがありますので、自己判断せず、お近くの薬剤師へご相談ください。
- すでにお薬での治療を受けられている場合には、効果や副作用に悪影響を与える例も知られています。主治医もしくは薬剤師へご相談ください。
- 個人輸入などで、食品と宣伝しながら違法に医薬品の成分を添加した製品が流通している場合がありますので注意しましょう。
より詳しい情報を知りたい方は、消費者庁のホームページも参考にされてください。
https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/food_safety/food_safety_portal/health_food/
色々と心配になることも書きましたが、ぜひ、当店のスタッフにご相談いただき、上手に利用していきましょう！
それでは、本日もユニバース下長店内で元気に営業します
みなさま良い1日を！
